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6种食物混搭吃最易腹泻

2020-02-26

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6种食物混搭吃最易腹泻 文章导读

很多人喜欢DIY,以为,食物都是能吃的,一起吃可能更nice。实际上,有些食物单吃有营养,如果混搭吃,可能会产生腹泻。你知道腹泻的饮食禁忌有哪些吗?今天帮大家总结了容易导致腹泻的八种食物搭配,让我们一起来了解一下吧。

1、葡萄+牛奶

葡萄和牛奶不能同食,因为葡萄里含有果酸,会使牛奶中的蛋白质凝固,不仅影响吸收。严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此,应在喝完牛奶1小时后进食葡萄。

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